Primeiro passo
Você conta o que está acontecendo
Na primeira conversa, o objetivo é compreender suas dificuldades, sua rotina e o que fez você buscar ajuda neste momento.
Psicólogo Clínico · TCC e EMDR
O que te machucou não precisa continuar escrevendo sua história.
Ansiedade, autoestima baixa, relacionamentos difíceis ou marcas que ainda pesam: com Terapia Cognitivo-Comportamental e EMDR, você entende de verdade o que está por trás dessas questões e sai da sessão com um caminho prático para viver o presente com mais leveza.
+7 anos
de experiência clínica
CRP 05/65450
registro profissional ativo
Leonardo Munia
Psicólogo · TCC e EMDR
Sua dor tem solução
Quantos desses sinais você reconhece em você?
Toque no que você sente hoje. Reconhecer é o primeiro passo para entender o que está acontecendo e buscar ajuda.
Atendimento ativo
CRP 05/65450
Registro profissional ativo
Quem vai te acompanhar
Cuidar da sua saúde mental também é aprender a entender o que você sente.
Sou psicólogo clínico com mais de 7 anos de experiência ajudando pessoas a transformarem suas vidas através de abordagens terapêuticas baseadas em evidências.
Anos atendendo pessoas em diferentes momentos de mudança, sempre com foco em resultados concretos e em ajudar cada paciente a entender o que sente.
Terapia Cognitivo-Comportamental para trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos, EMDR como abordagem estruturada para resolução de traumas e experiências que ainda doem, e Terapia Sistêmica Familiar para compreender os conflitos também a partir das dinâmicas familiares.
Sessões online em todo o Brasil ou presenciais no Rio de Janeiro, sempre com acolhimento, escuta atenta e sigilo profissional garantido.
Como funciona
Um processo pensado para você entender e transformar o que está acontecendo
A terapia não precisa ser complicada. O processo começa entendendo sua realidade e, a partir disso, construindo caminhos possíveis para lidar melhor com ela.
Compreensão
Entendemos os padrões por trás dos sintomas
Juntos, vocês identificam pensamentos, comportamentos e situações que podem estar mantendo ciclos de ansiedade e sofrimento.
Evolução
Você aprende novas formas de lidar
A terapia trabalha estratégias que podem ser aplicadas no dia a dia para construir respostas mais saudáveis.
Abordagens
Como posso te ajudar
Cada processo terapêutico é único. Toque em cada abordagem para entender como ela pode ajudar você.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Trabalhamos pensamentos, emoções e comportamentos para desenvolver habilidades e promover mudanças reais.
Indicado para ansiedade, estresse e pensamentos que não param Perguntar sobre issoTerapia EMDR
Abordagem eficaz para resolução de traumas, ansiedades e experiências que ainda são dolorosas.
Indicado para traumas e dores emocionais do passado Perguntar sobre issoDesenvolvimento Pessoal
Autoconhecimento e clareza para tomar decisões alinhadas ao que realmente importa.
Indicado para propósito, autoestima e decisões alinhadas a você Perguntar sobre issoTerapia Sistêmica Familiar
Compreende os conflitos e sofrimentos de cada pessoa também a partir das relações e dinâmicas familiares em que ela está inserida.
Indicado para conflitos familiares, comunicação e dinâmicas de relacionamento no núcleo familiar Perguntar sobre issoPara quem é
Situações que aparecem com frequência no consultório
Se você se identifica com alguma dessas situações, saiba que não está sozinho.
Ansiedade e estresse
Aprenda a lidar melhor com preocupações e cobranças do dia a dia.
Atendimento presencial
Onde o atendimento presencial acontece
Endereço
Av. José Silva de Azevedo Neto, 200, Sala 218, Bl. 6, Rio de Janeiro, RJ, 22775-056
Horário
Atendimento com horários flexíveis, mediante agendamento.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns sobre a terapia
Se a sua pergunta não estiver aqui, é só chamar no WhatsApp.
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira conversa, o objetivo é entender suas dificuldades, sua rotina e o que fez você buscar ajuda neste momento. A partir daí, construímos juntos os próximos passos do processo terapêutico.
O atendimento é só presencial no Rio de Janeiro?
Não. As sessões podem ser online, para qualquer lugar do Brasil, ou presenciais no Rio de Janeiro. Você escolhe o formato mais confortável para a sua rotina.
Quais abordagens terapêuticas são utilizadas?
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), EMDR, Terapia Sistêmica Familiar e Ativação Comportamental, combinadas conforme a necessidade de cada pessoa e o que ela está vivendo.
O atendimento é sigiloso?
Sim. Todo o atendimento segue o sigilo profissional e o código de ética da Psicologia, sob o registro CRP 05/65450.
Preciso ter um motivo grave para procurar terapia?
Não. A terapia pode ajudar tanto em momentos de crise quanto no desenvolvimento pessoal, no autoconhecimento e na busca por mais clareza nas decisões do dia a dia.
Como faço para agendar uma sessão?
Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp para combinarmos o melhor horário e formato de atendimento para você.
Leonardo Munia · CRP 05/65450
Comece hoje
Dê o primeiro passo para a mudança.
Agende sua sessão e comece seu processo de transformação, no seu tempo e no seu ritmo.
Atendimento sigiloso, online ou presencial no Rio de Janeiro.